Propiedades del aceite de hinojo

El aceite de hinojo se utiliza para problemas digestivos

El aceite de hinojo es útil para calmar el estrés, ya que tiende a armonizar el sistema nervioso autónomo, con lo que dificulta la aparición de ataques de ansiedad o nervios que alteran el cuerpo, manteniendo siempre la mente despejada y serena, sea cual sea el nivel de estrés que estemos soportando. Además, tiene propiedades analgésicas y antiinflamatorias que ayudan a aliviar el dolor actuando sobre el proceso de transmisión y calmando las sensaciones de calor y erupciones cutáneas en procesos inflamatorios.

Dado que más de la mitad del aceite de hinojo está compuesto por anetol, el aceite esencial de hinojo es capaz de imitar la acción de los estrógenos en las mujeres ayudando en gran medida en problemas relacionados con esta hormona en las mujeres. Este aceite se usa en casos de amenorrea (cuando hay ausencia de menstruación sin motivo aparente) o cuando se produce un

desequilibrio que provoque un periodo irregular ya que provoca la llegada de la menstruación y al mismo tiempo mitiga los dolores menstruales. También es útil en casos de menopausia, ayudando a que el cuerpo se vaya adaptando a esta nueva etapa de las mujeres.

El aceite esencial de hinojo también afecta al sistema respiratorio, y es eficaz contra el asma, la congestión pulmonar y contra la tos. El alfa pineno que compone el aceite de hinojo es capaz de estimular las glándulas respiratorias, provocando de forma inmediata una sensación de liberación de las vías respiratorias, por lo que es muy útil usar este aceite en estados gripales y cuando estén las vías nasales congestionadas.

 

Usos del aceite esencial de hinojo

Gracias a sus propiedades calmantes, antiinflamatorias y antiespasmódicas del aceite de hinojo, se utiliza desde la antigüedad en infinidad de dolencias.

 

Aceite de hinojo para el contorno de ojos

Mucha gente utiliza el aceite esencial de hinojo para hidratar la zona del contorno de ojos, para eliminar las ojeras o para bajar las bolsas de los ojos en caso de hinchazón, debido a sus propiedades antiinflamatorias. A la hora de aplicar este aceite esencial en el ojo, hay que tener cuidado de no dar en el propio ojo, siempre hay que dejar un espacio de margen para que el aceite de hinojo no llegue al ojo. Se puede mezclar con 10 gotas de aceite de argán que aportara una hidratación extra, o con 10 gotas de aceite de jojoba que ayuda a regular la grasa, junto con 2 gotas de aceite esencial de hnojo. Se realiza un masaje suave por la zona alrededor del ojo para favorecer la absorción. Usándolo día a día se consiguen resultados usando el aceite de hinojo para el contorno de ojos, sobre todo en hidratación y en aspecto.

 

Aceite esencial de hinojo en problemas digestivos

beneficios del aceite esencial de hinojoYa sea por exceso de gases, una mala digestión o simplemente por tener dolor de estómago, se puede usar el aceite de hinojo para mejorar cualquier problema relacionado con la digestión. Ante todo, es importante destacar que bajo ningún concepto se debe consumir el aceite de hinojo ya que no es apto para el consumo.

Para tratar los problemas digestivos se recurre a los masajes de aceite esencial de hinojo con algún aceite vegetal. El aceite de almendras viene bien, ya que es uno de los mejores aceites vegetales para hacer masajes. Se mezclan 2 gotas de aceite de hinojo, 2 gotas de aceite de anis con una cucharada de aceite de almendras. Se masajea el abdomen de forma suave para favorecer la expulsión de gases y calmar la tripa.

 

Hinojo para dolores

Recientemente se descubrió que el aceite esencial de hinojo tenía propiedades analgésicas. Se pueden realizar masajes en zonas doloridas o en lumbalgias, dolores musculares e incluso dolores de cabeza. En este caso se necesita 5 gotas de aceite de hinojo por cada cucharada de aceite vegetal para masajear la zona a tratar.

Obtención del aceite de hinojo

El aceite de hinojo se obtiene de la planta foeniculum originaria de Oriente Medio y las regiones cálidas de Europa. Pertenece a la familia Apiaceae y puede crecer hasta dos metros; sus hojas son de tonos azulados y disponen de tallos robustos mientras que las flores de hinojo son de color amarillo y sus pétalos tienen un lóbulo redondeado. La floración se produce entre agosto y septiembre y tienen un color muy similar al anís, motivo por el cual se suele usar en la cocina para aderezar platos y obtener una fragancia de anís en las comidas.

El aceite esencial de hinojo se extrae de la semilla por destilación con vapor de agua. El aceite que se obtiene de este proceso es claro y fluido, con diferentes tonalidades del amarillo, entre muy claro hasta aceites que poseen un color amarillo más oscuro. En su composición se encuentran elementos como el anetol (su componente principal, pues más del 75% del aceite de hinojo es anetol), chavicol de metilo,  limoneno, alfa-pineno y fenchona. El aceite de hinojo también contiene vitamina C, provitamina A y carotenos.